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酱油主要食用方法有凉拌调du味,以酱油为主,加糖、醋、香料等浸渍食物,使其味浸入食物内部,如熏鱼、熏鸡;烹饪调味,许多蒸菜、烧菜、炒菜、汤菜,都可酌加酱油,以取其鲜、香和色泽;肉馅调味,蒸饺、包子的肉馅,用优质酱油调味,以保持特有风味;调味配味,如凉拌白斩鸡宜用浅色酱油,既调味又保持菜品的本色,有些拼盘或红烧卤菜,用浓色酱油,既调味又取其酱红的色泽;味碟,以酱油为主,兑入味精、香油等作味碟,用于炖肉、涮羊肉等蘸味食用。福州珍品酱油要提起注意的是,在夏季酱油经常会发生“长醭”的现象,这是微生物中膜酵母菌繁殖的结果,继续发展就变为一层厚厚的白膜。正宗珍品酱油“长醭”的酱油口味不好,为了防止白膜的发生,应将酱油置于阴凉干燥的处所。
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吃饺子蘸醋或食用醋较多的菜肴后应及时漱口以保护牙齿。作菜时,加醋的最佳时间是在两头,即原料入锅后马上加醋及菜肴临出锅前加醋,第一次应多些,第二次应少些。福州正宗珍品酱油醋可以用于需要去腥解腻的原料,如烹制水产品或肚、肠、心等,可消除腥臭和异味,对一些腥臭较重的原料还可以提前用醋浸渍。醋用于烹制带骨的原料,如排骨、鱼类等,可使骨刺软化,促进骨中的矿物质如钙、磷溶出,增加营养成分。《黄帝内经》中就记载水肿病人忌盐时,可以用醋代替;早在汉朝,华佗就已经用醋治疗蛔虫引起的腹痛;在古罗马,民间用醋治疗创伤;到了中世纪,欧洲已经用醋来消毒。在我国山西,流传着“家有二两醋,不用去药铺”的民谚。正宗珍品酱油有着悠久历史的山西清徐老陈醋厂(现山西老陈醋集团的前身),曾经在包括退休在职的3代职工中做过一次健康调查,结果惊讶地发现,这些醋厂工人中几乎没有人患过癌症,心血管病的患病率也非常低,不到1%,而且在老陈醋厂职工的家属群体中,上述疾病的患病率也远远低于当地一般人群。