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日前，媒体曝出南京一名女孩因过度减肥成为弱智，这是继在武汉读大学的女大学生减肥成为植物人之后，减肥话题再度引爆人们的关注。专家提醒，盲目减肥易伤身，合理饮食、多做运动多喝醋，科学减肥才是王道。过度减肥致智商下降：据媒体披露，南京20岁女孩张某为了拥有好身材，最近半年一直通过节食减肥。1个月前，她反复发热、头痛。后来，突然浑身抽搐。医生诊断其患上了重症脑膜炎，损伤了智力，智商仅相当于六七岁的孩子，已不可逆转。红油豆瓣批发减肥多半减的是免疫力：专家表示，减肥导致厌食症、发育不良等案例屡屡发生，过度节食、吃药减肥的危害都很大，应引起足够的重视，尤其是还在成长发育期的学生不应过度减肥。专家表示减肥首当其冲的是肠胃功能失调。减肥药不但会伤害肝脏、肾脏、心脏，还会导致腹泻。红油豆瓣批发曾晓云是某医院精神内科的主任，她说，由于减肥者节食，腹泻又消耗了很多能量，其抵抗力会急速下降，免疫力降低，病毒会很容易侵入体内，击垮身体，重则致命。

醋能开胃消食、助消化，帮助减肥，还能去腥、提味，是很好的调料品。但我们都知道一般的醋范围内三种，香醋、陈醋和白醋。很多人分不清这三种粗的区别，常常用错，怪不得炒出来的菜不好吃。一起来看看吧，到底社么时候用什么醋比较好！郑州正宗红油豆瓣陈醋：陈醋是由高粱、麦麸、大米、豌豆等调料制作而成，浓褐色、醋味醇厚，享有”天下第一醋“的美称。酸甜兼备，具有少量沉淀物，有散瘀止血、解毒开胃的功效。从酸味上来说，老陈醋味道最正，所以想要吃到更酸的食物，就可以添加陈醋。香醋：香醋一般是由糯米、水、麦麸和盐酿制成，香味浓郁，酸甜适中，不涩，既有甜味，又有酸味，很适合做菜。香醋还有开胃、杀菌、软化血管的功效，平时做菜建议放香醋更好。白醋：白醋则是最常见的一种醋了，是由大米、稻壳、麦麸、水、食用酒精和盐制成，色泽清透明亮，酸味也比较醇正，并没有其他两种醋的甜味。正宗红油豆瓣不过正是因为这样，平时要适量食用，吃太多可能会刺激肠胃。一般在面条或粉中加一点更开胃。以上就是这三种醋的区别的，每一种的酸甜味都不一样。很多人不清楚这”3点“，一般都是靠直觉买，所以放错了调料，怪不得做出来的菜不好吃。现在大家都清楚了吗？

一、颜色不同：生抽颜色最浅，看上去像红褐色。正宗红油豆瓣普通酱油zhi的颜色dao是深，几乎就是黑色了。二、原料不同：生抽：是从酱缸抽出的第一道酱油。以大豆小麦为主要原料，经过天然露晒，发酵而成的。普通酱油：是在生抽的基础上加焦糖，经过更长时间的酿造，再加上特殊工艺制作而成。三、味道不同：生抽：味道偏咸。普通酱油：味道淡，酱香味浓。四、作用不同：生抽：主要用来调味，适合做凉菜或炒菜。红油豆瓣批发普通酱油：可以用来上色，比如红烧肉、卤水等让食物好看又好吃。五、食用方法不同：生抽：可以用于烹饪炒菜用，也可以直接入口。普通酱油：细菌总数比生抽略高，一定要煮熟后才可以食用。

相传今山西省运城地区有个叫杜康的人发明了酒。正宗红油豆瓣他儿子黑塔也跟杜康学会了酿酒技术。后来，黑塔率族移居现江苏省镇江的地方。在那里，他们酿酒后觉得酒糟扔掉可惜，就存放起来，在缸里浸泡。到了二十一日的酉时，一开缸，一股从来没有闻过的香气扑鼻而来。在浓郁的香味诱惑下，黑塔尝了一口，酸甜兼备，味道很美，便贮藏着作为“调味浆”。这种调味浆叫什么名字呢？红油豆瓣批发黑塔把二十一日加“酉”字来命名这种酸水叫“醋”。据说，直到今天，镇江恒顺酱醋厂酿制一批醋的期限还是二十一天。

酱油中甜味主要来自于原料中的淀粉经曲霉淀粉酶水解生成的葡萄糖和麦芽糖；其次是蛋白质水解后所产生的游离氨基酸中呈甜味的甘氨酸、丙氨酸、苏氨酸和脯氨酸等；在发酵过程中，水解生成的甘油微甜。正宗红油豆瓣酱油中的有机酸有二十多种，酱油的酸度以呈弱酸性(含酸1.5%左右)时最适宜，可产生爽口的感觉，且能增加酱油的滋味。酱油的成分中有呈苦味的物质存在，但苦味在酱油合成中被改变了味道，苦味消失。通常情况下，酱油需与食盐并用，应先调入酱油，待酱油确定后再调入适量的盐，即所谓“先调色，后调味”。红油豆瓣批发酱油在加热过程中有三个变化：糖分减少，酸度增加，颜色加深。因此，必须把握好用酱油调色的尺度，防止成菜的色泽过深。