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炒菜时要用食用醋,常见的食用醋有白醋、老陈醋、米醋等,不同的食材使用的醋也有所区别。云南陈醋醋是生活中很常见的调味品,也是炒菜过程中不可缺少的调味品之一,很多菜都需要用醋进行调味,这样才能增强菜的口感,使炒出来的菜色香味俱全。根据历史文献的记载,醋有着三千多年的历史,早期的劳动人民会用酒来制作醋,但这种醋的类型十分单一,随着不断发展,醋的制作方法得到了改进,种类也变得多种多样。常见的醋多由糯米、小麦、高粱、玉米等制作而成,含有多种营养成份,可以为人体补充所需要的营养,醋中含有的酸性成份还可以促进消化,增强食欲,很多人都喜欢在吃饭的时候加入醋来调味。陈醋公司无论是酸味还是色泽,不同种类的醋都有明显区别,其中老陈醋的酸味最强,香醋的酸味最弱,老陈醋颜色较深,以高粱为主要原料,除了可以调味外,还有调整菜肴色泽的功效。除了老陈醋外,白醋也是很常见的种类,白醋的白色的,主要原料是大米,除了可以在炒菜时加入外,还有很强的清洁功效,可以用来擦玻璃、清洗案板、清洁马桶等。
酱油食前要验明正身。消费者在市场上购买酱油时,特别要注意生产日期和保质期。买酱油要一看二摇三尝味。正宗陈醋看质量指标,看颜色;好酱油摇起来会起很多的泡沫,不易散去,也可贴着瓶口闻味道,好酱油往往有一股浓烈的酱香味,尝起来味道鲜美,而劣质酱油摇动只有少量泡沫,并且容易散去,尝起来则有些苦涩。先看标签。从酱油的原料表中可以看出其原料是大豆还是脱脂大豆,是小麦还是麸皮。看清标签上标注的是酿造还是配制酱油。如果是酿造酱油应看清标注的是采用传统工艺酿造的高盐稀态酱油,还是采用低盐固态发酵的速酿酱油。酿造酱油通过看其氨基酸态氮的含量可区别其等级,克/100毫升含量越高,品质越好(氨基酸态氮含量≥0.8克/100毫升为特级,≥0.4克/100毫升为三级,两者之间为一级或二级)。看清用途。陈醋公司酱油上应标注供佐餐用或供烹调用,两者的卫生指标是不同的,所含菌落指数也不同。供佐餐用的可直接入口,卫生指标较好,如果是供烹调用的则千万别用于拌凉菜。闻香气。传统工艺生产的酱油有一种独有的酯香气,香气丰富醇正。如果闻到的味道呈酸臭味、糊味、异味都是不正常的。看颜色。正常的酱油色应为红褐色,品质好的颜色会稍深一些,但如果酱油颜色太深了,则表明其中添加了焦糖色,香气、滋味相比会差一些,这类酱油仅仅适合红烧用。慎买袋装酱油。市场中存在大量不合格的袋装酱油、醋是由水、糖色、工业用醋精勾兑成的,这种产品带有刺激性气味,并含有重金属等对人体有害的物质。
一、煮鸡蛋。早晨吃一颗水波蛋,营养又健康。可是想要煮出软硬适中、白嫩爽滑的鸡蛋,你还需要知道这点小技巧。正宗陈醋在煮鸡蛋之前,先将水煮沸,然后加入50ml左右的白醋(约两汤匙),然后再加入鸡蛋煮上5分钟左右即可。加入白醋的目的,是能够加速蛋清的凝固,而且煮出的蛋清会更加嫩白。无论怎么煮,汤水都不会浑浊,这样就能煮出一只漂亮的水波蛋。煮带壳的鸡蛋,也可以在水里加入适量的白醋。醋酸会和蛋壳中的碳酸钙发生反应,防止生成水垢损伤锅具,而且煮出的鸡蛋更容易去壳。二、炒茄子。茄子中含铁,暴露在空气中,和氧气接触发生反应,就会变黑。炒茄子时放上点醋,茄子不但不会发黑,而且更加鲜香可口。这是因为醋酸能抑制多酚氧化酶的活性,不仅能提鲜还能让菜色更加漂亮。同样,在炒莲藕、土豆、山药时也应该加点醋,醋能够有效防止这些食物被氧化。三、煮面条。通常我们煮面条时,面汤煮久了变得浑浊,也很难煮出筋道的面条。陈醋公司在面下锅之前,可以加入一小杯白醋,这样煮出面汤清透鲜美,面条根根筋道,而且还能中和面汤的碱性,美味又健康!
吃醋养生要注意时机和量,不要乱吃醋:喜欢吃肉的人可在每餐前饮用一杯水果醋来帮助消化,吃素或者平时消化功能就很好,亦或是不太吃肉的人,则没有太大的必要。正宗陈醋喝醋从量上说,每天最好不要超过20毫升。尽量不要空腹喝醋,或是不经开水稀释,这只会损害你的胃黏膜。患胃溃疡、胃酸过多的人、糖尿病人不宜多喝。陈醋公司老年人要少吃醋,防止骨骼过分钙化,否则易发生骨折。